Mencatat Suasana Hati Selama Lima Tahun, Lewat Catatan Harian

Mencatat Suasana Hati Selama Lima Tahun, Lewat Catatan Harian

"Kebahagiaan bukanlah ketiadaan masalah, melainkan keberanian merasakan seluruh spektrum emosi". (foto: ilustrasi)

JAKARTA, MEDIA POSITIF - Sejak 2021, penulis Julia Pugachevsky melakukan eksperimen unik dengan mencatat suasana hatinya setiap hari menggunakan kode warna.